Neues Angebot: Yoga für Anfänger ab 50 im Treff „Bülow 94"
Yoga tut Leib und Seele gut - und man kann Yoga auch im reiferen Alter mit einfachen Übungen beginnen! Ab jetzt haben Menschen ab 50 Jahren immer montags Möglichkeit, „Yoga auf dem Stuhl" im Treff „Bülow 94" zu erlernen, melden Sie sich gleich an!
Yoga ist eine sehr alte Technik, die sowohl entspannt als auch die Konzentration verbessern hilft. Zusätzlich verbessert sich durch die Auflösung von Blockaden die gesamte Gesundheit...
Und keine Angst: Sie müssen sich beim Yoga nicht zwangsweise elastisch „verknoten"! Es gibt durchaus Übungen, die Sie mit mäßiger Belastung auf einem Stuhl sitzend durchführen können.
Menschen ab 50 Jahren, die das gerne mal selber ausprobieren möchten, haben dazu nun regelmäßig Gelegenheit: Immer montags von 10 bis 11 Uhr gibt es nun „Yoga auf dem Stuhl für Anfänger" im Nachbarschaftstreff „Bülow 94".
Der Unterricht, ein Angebot der Seniorenbetreuung Tempelhof-Schöneberg, ist sehr erschwinglich: Für sechs Termine bezahlen Sie 20 Euro.
Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich doch gleich bei Sandra Bamberger unter der Nummer 2916943 an!
„Yoga auf dem Stuhl für Anfänger"
montags von 10 bis 11 Uhr
im Nachbarschaftstreff für Menschen ab 50 „Bülow 94"
Bülowstraße 94/Ecke Frobenstraße
10783 Berlin