Neue Kurse im Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmärkische Straße

Fitness für Frauen

Willkommen an alle Frauen!

Durch Zumba® Fitness lassen wir die Pfunde purzeln, mit tänzerischen Übungen lockern wir und bringen Beweglichkeit in die Brustwirbelsäule, mit Pilates formen
wir Muskeln und bekommen eine tolle Körperhaltung.

Start nach der Rückbildung und Teilnahme mit Baby möglich.

Freitags 14:30 - 15:30 Uhr
Neuer Kursstart am 8. April 2016

Kosten: 10 Treffen 50 € (30 € erm.)

Nachbarschafts- und Familienzentrum
Kurmärkische Str. 1-3
Anmeldung: Tel. 25797538 Mail: kurmark[at]kiezoase[.]de

Orientalischer Bauchtanz für Frauen

Machen Sie mit beim Bauchtanz!

Für Anfänger und Mittelstufe

Neuer Kursstart am 19. April 2016
Dienstags
1. Kurs 17:45 - 18:45 Uhr
2. Kurs 19:00 - 20:00 Uhr

Kosten: 10 Termine für 40 € (30 € erm.)

Nachbarschafts- und Familienzentrum
Kurmärkische Str. 1-3
Anmeldung: Tel. 25797538

Holen Sie sich Informationen zum Leben im Alter

Monatliche Veranstaltungsreihe
4. Dienstag im Monat 18:30 – 20:00 Uhr

Nächster Termin: 22. März 2016
Thema: Rentenversicherung

Informationen zu Rentenarten, Leistungen, Kontenklärung, Kindererziehungszeiten bis zum Rentenantrag

Referentin: Alma Evert
Versichertenberaterin Deutsche Rentenversicherung Bund

Im Nachbarschafts- und Familienzentrum
Kurmärkische Str. 1-3, 10783 Berlin

text/grafik: Einladungen