Bewegtes Schöneberg: Machen Sie mit!
In Richtung Winter mit viel Bewegung
Das Projekt "Bewegtes Schöneberg" geht weiter: Wer Lust auf Schwimmen, Yoga, Tischtennis und vieles mehr hat, oder sich einfach nur bewegen will, der kann wieder die Angebote des Bewegungsprojekts nutzen.
Eine familiäre Atmosphäre ist dabei garantiert, weil die Angebote von Nachbar/innen für Nachbar/innen sind.
Anmelden können Sie sich direkt bei den Gruppenleiter/innen vor Ort - also einfach mal vorbeischauen!
Montag
- Frauenschwimmen
12.00 - 15.00 Uhr im Stadtbad Neukölln (U7-Rathaus Neukölln, Treffpunkt: 12.00 Uhr, Eingang Ganghofer Str.3)
Eintritt 5 €, ermäßigt 3,50 €
Wir gehen gemeinsam montags ins Neuköllner Stadtbad, um uns dort gemeinsam zu bewegen. Wir machen auch untereinander Wassergymnastik und üben uns im Schwimmen. - Yoga & Entspannung
12.30- 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35 - Tischtennis
19.00 - 20.00 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
Dienstag kein Angebot
Mittwoch
- Tanz & Entspannung
12.30 - 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35 - Tischtennis
19.00 - 20.20 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35 - Tandava Yoga
20.00 - 21.00 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
Donnerstag
- Erste Schritte in die Wirbelsäulengymnastik
12.30 - 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstr. 35
Freitag
- Hatha/ Lach-Yoga
12.30 - 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
Unsere voll ausgebildete Yogalehrerin aus Indien führt die Teilnehmer mit ersten Schritten ins Lach Yoga ein, holt sie mit einer Mischung aus Lach- und Meditationseinheiten aus ihrem Alltag raus und baut somit den Stress ab. Lach Yoga ist einer besondere Art Sport, die den Körper durch Bewegung und die Seele durch Lacheinheiten verbindet.
- Das Projekt "Bewegtes Schöneberg" wird mit Mitteln aus dem Programm Soziale Stadt über das Quartiersmanagement Schöneberger Norden gefördert.