Bewegtes Schöneberg: Machen Sie mit!
Bewegte Wochen von Oktober bis Dezember 2016
Das Projekt "Bewegtes Schöneberg" geht weiter: Wer Lust auf Schwimmen, Yoga, Tischtennis und vieles mehr hat, oder sich einfach nur bewegen will, der kann wieder die Angebote des Bewegungsprojekts nutzen.
Eine familiäre Atmosphäre ist dabei garantiert, weil die Angebote von Nachbar/innen für Nachbar/innen sind. Einfach mal vorbeischauen!
Montag
- Schwimmen für Frauen
12.00 - 15.00 Uhr im Stadtbad Neukölln (U7-Rathaus Neukölln, Treffpunkt: 12.00 Uhr, Eingang Ganghofer Str.3)
Eintritt 5 €, ermäßigt 3,50 €
Wir gehen gemeinsam montags ins Neuköllner Stadtbad, um uns dort gemeinsam zu bewegen. Wir machen auch untereinander Wassergymnastik und üben uns im Schwimmen. - Yoga und Entspannung für Frauen
12.30- 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35 - Tischtennis für alle
13.00-1500 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
Dienstag
- Mexikanische Volkstänze
12.00 - 13.00 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
Folklore aus den verschiedene Regionen von Mexiko trifft aufeinander und vereint unsere Teilnehmer in Tanz uns und Musik sowie im sozialen Austausch. - Wirbelsäulengymnastik für alle
Erste Schritte hin zum Rehasport
19.30 - 20.30 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
Mittwoch
- Tanz und Bewegung für Frauen
12.30 - 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35 - Tischtennis
13.00 - 15.00 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35 - Hartha / Lach-Yoga
19.00 - 20.20 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
Unsere voll ausgebildete Yogalehrerin aus Indien führt die Teilnehmer mit ersten Schritten ins Lach Yoga ein, holt sie mit einer Mischung aus Lach- und Meditationseinheiten aus ihrem Alltag raus und baut somit den Stress ab. Lach Yoga ist einer besondere Art Sport, die den Körper durch Bewegung und die Seele durch Lacheinheiten verbindet. - Tandava Yoga
20.00 - 21. 00 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
Donnerstag
- Erste Schritte in die Wirbelsäulengymnastik
12.30 - 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstr. 35
- Das Projekt "Bewegtes Schöneberg" wird mit Mitteln aus dem Programm Soziale Stadt über das Quartiersmanagement Schöneberger Norden gefördert.