Bewegtes Schöneberg: Machen Sie mit!

Das Projekt "Bewegtes Schöneberg" geht weiter und hat das neue Sommerprogramm aufgelegt: Wer Lust auf Schwimmen, Yoga, Tischtennis und vieles mehr hat oder sich einfach nur bewegen will, der kann wieder die Angebote des Bewegungsprojekts nutzen.
Eine familiäre Atmosphäre ist dabei garantiert, weil die Angebote von Nachbar/innen für Nachbar/innen sind. Einfach mal vorbeischauen!

Montag        

• Schwimmen für Frauen
  12.00 - 15.00 Uhr
  im Stadtbad Neukölln  (U7-Rathaus Neukölln, Treffpunkt: 12.00 Uhr, Eingang Ganghofer Str.3, 12043 Berlin)
  Eintritt 5 €, ermäßigt 3,50 €
  Wir gehen gemeinsam montags ins Neuköllner Stadtbad, um uns dort gemeinsam zu bewegen. Wir machen auch untereinander Wassergymnastik und üben uns im Schwimmen.
• Yoga und Entspannung
  12.30 - 13.30 Uhr
  PallasT, Pallasstraße 35
• Nordic Walking
  13.30 - 14.30
• Tischtennis  
  14.00 - 16.00 Uhr
  Treffen im Gleisdreieckpark, Eingang Kurfürstenstraße 14-16

Dienstag        

• Mexikanische Volkstänze
  12.00 - 13.00 Uhr
  PallasT, Pallasstraße 35
  Folklore aus den verschiedene Regionen von Mexiko trifft aufeinander und vereint unsere Teilnehmer in Tanz uns und Musik sowie im sozialen Austausch.  

Mittwoch        

• Tanz und Bewegung
  12.30 - 13.30 Uhr
  PallasT, Pallasstraße 35
• Tischtennis
  13.00 - 15.00 Uhr
  PallasT, Pallasstraße 35
• Spazieren im Kiez
  13.30 - 14.30
  Treffen im PallasT
• Hartha / Lach-Yoga
  19.00 - 20.20 Uhr
  PallasT, Pallasstraße 35
  Unsere voll ausgebildete Yogalehrerin aus Indien führt die Teilnehmer mit ersten Schritten ins Lach Yoga ein, holt sie mit einer Mischung aus Lach- und Meditationseinheiten aus ihrem Alltag raus und baut somit den Stress ab. Lach Yoga ist einer besondere Art Sport, die den Körper durch Bewegung und die Seele durch Lacheinheiten verbindet.
• Tandava Yoga
  20.00 - 21. 00 Uhr
  PallasT, Pallasstraße 35

Donnerstag    

• Erste Schritte in die Wirbelsäulengymnastik
  12.30 - 13.30 Uhr
  PallasT, Pallasstr. 35