Bewegtes Schöneberg: Machen Sie mit!

Das Projekt "Bewegtes Schöneberg" geht weiter: Wer Lust auf Schwimmen, Yoga, Tischtennis und vieles mehr hat, oder sich einfach nur bewegen will, der kann wieder die Angebote des Bewegungsprojekts nutzen.
Eine familiäre Atmosphäre ist dabei garantiert, weil die Angebote von Nachbar/innen für Nachbar/innen sind. Einfach mal vorbeischauen!

Montag        

• Schwimmen für Frauen
  12.00 - 15.00 Uhr im Stadtbad Neukölln  (U7-Rathaus Neukölln, Treffpunkt: 12.00 Uhr, Eingang Ganghofer Str.3)
  Eintritt 5 €, ermäßigt 3,50 €
  Wir gehen gemeinsam montags ins Neuköllner Stadtbad, um uns dort gemeinsam zu bewegen. Wir machen auch untereinander Wassergymnastik und üben uns im Schwimmen.
• Yoga und Entspannung für Frauen
  12.30- 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
• Tischtennis für alle    
  13.00-1500 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35

Dienstag        

• Mexikanische Volkstänze
  12.00 - 13.00 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
  Folklore aus den verschiedene Regionen von Mexiko trifft aufeinander und vereint unsere Teilnehmer in Tanz uns und Musik sowie im sozialen Austausch.
• Wirbelsäulengymnastik für alle
  Erste Schritte hin zum Rehasport
  19.30 - 20.30 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35   

Mittwoch        

• Tanz und Bewegung für Frauen
  12.30 - 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
• Tischtennis
  13.00 - 15.00 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
• Hartha / Lach-Yoga
  19.00 - 20.20 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35
  Unsere voll ausgebildete Yogalehrerin aus Indien führt die Teilnehmer mit ersten Schritten ins Lach Yoga ein, holt sie mit einer Mischung aus Lach- und Meditationseinheiten aus ihrem Alltag raus und baut somit den Stress ab. Lach Yoga ist einer besondere Art Sport, die den Körper durch Bewegung und die Seele durch Lacheinheiten verbindet.
• Tandava Yoga
  20.00 - 21. 00 Uhr, PallasT, Pallasstraße 35

Donnerstag    

• Erste Schritte in die Wirbelsäulengymnastik
  12.30 - 13.30 Uhr, PallasT, Pallasstr. 35